SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • a co np w sprawie powiekszania sie gruczolu krokowego , jak to mozna zbadac , czy biorac kreatyne badania kreatyniny beda bledne ?? jasli ja odstawie pare dni przed badaniem powinno byc ok ?? Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-10-20 13:14:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2010-10-20 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie przysiad + wyciskanie hantelki?

    Post
    Trening dla początkujących

    widze ze posty nabijasz, jak nie znasz odpowiedzi to nie potzrebnie sie udzielasz. Po co Ci wiedzieć ile waze, czy jakie sporty uprawiam itp. Chodzi mi tylko o poznanie odpowiedzi na moje wyzej zadane pytanie. pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-06-29 12:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening w domu

    ja nie rozumiem wg mnie trzepak(jeżeli o to chodziło:D) to bardzo dobry drążek, a reszta tak jak wyżej,trzeba mieć co wyrzeźbić chyba że chcesz się kościami chwalić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-03-30 00:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da się, ale jak zadajesz takie pytania to znaczy, że nie jest to dla Ciebie, bo tu trzeba doświadczenia i znajomości organizmu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-10-13 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie na dzień dzisiejszy uważam, że można bo np mi się to udało. %-) jak i kilku moim klientom również, także tu na forum.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-10-13 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wielkie dzieki - zrobie tak jak doradziles lodzianin :) bedzie prop+wino+t3 i vlcd. poczekam jeszcze i pomasuje na sucho do stycznia a potem redukcja. nie wiem czy zlapalem gino czy lipo ale suty mi sie takie nabrzmiale troszke zrobily i musze zbic to moze inaczej to bedzie wygladac. ogolnie raz sa takie nabrzmiale a raz normalne i nie wiem o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2016-08-21 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka i... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak bys to byl ty to bym juz tam u ciebie byla:PP P. prowokator ci sie znow wlaczyl?:P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2004-12-03 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spinanie się. Czy to złe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    śmiesznie to wygląda jak to robisz w miejscach publicznych Co innego na siłowni czy samemu dla siebie. Jeśli widze kogoś idącego koło mnie i sie napinającego to odrazu sobie mysle ze jakiś zakompleksony cwaniaczek, który zregóły nic jeszcze nie osiągną

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-02-19 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spinanie się. Czy to złe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bym Cie zdenerwowac.. ale sadzac po statystykach wadze proporcjonalnie do wzrostu.. to mysle ze moga sie z Ciebie nabijac :/ .. moze za duzo kozaczysz na temat silki :D? no a napinanie na treningu jest jak najbardziej wskazane .. mam nadzieje ze nie chodzisz po szkole z napieta klata lub lapami rozlozonymi ze przez drzwi musisz wchodzic bokiem :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-02-28 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba czy nie trzeba??? Nic ci sie nie stanie od tego jak wiecej wezmiesz. A zawsze jest pewniej że bedzie git. A nolve gdzie masz??? Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2004-10-19 14:18:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2004-10-19 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od postów podwieszonych (tych pogrubionych na górze). Żeby przytyć potrzebujesz odpowiedniego treningu i zbilansowanej diety. Poza tym (jak już wspomnieli koledzy) mylisz pojęcia. Nie chcesz się rzeźbić tylko nabrać masy. Masz linka do artykułu który Ci pomoże w układaniu diety: http://www.sfd.pl/temat173140/ - robimy masę by Qazar [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-07-25 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko na pierwszy???

    Post
    Doping

    prezes3: widze ze jestes z ludzi ktorzy na 1 cykl polecaja ome lub ome + mete wiec lepiej nie wypowiadaj sie w dziale doping, bo mozesz tylko zaszkodzic a nie pomoc.. na 1 cykl jak najbardziej propionat, ewentualnie prop + wino, supra + wino, same wino da minimalne efekty i bedziesz bardzo zawiedziony..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2006-06-21 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko za punkty Olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kafarXXL, z całym szacunkiem, ale masz 16 lat. rozumiem twoje zachwyty nad syplementacją, ale wyrośniesz z tego, uwierz mi, a za 10-12 lat potwierdzisz moje słowa. no ale nie chcę się z tobą spierać. jak ci mama daje pieniążki na suple to je wydawaj, lepiej to niż miałbyś z kolesiami pod sklepem browar pić i pluć na chodnik.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-06-27 10:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    nikt ci planu nie ułoży.. jeżeli zaczynasz to poszukaj na forum ACT.. a jak skończysz to zabierz sie za FBW.. aa i przy tej wadze to cel raczej: masa a nie rzeźba :) Zmieniony przez - kacper147 w dniu 2009-07-25 09:53:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2009-07-25 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITROSEPT / PH

    Post
    Doping

    W taki sposób można sobie krzywde chyba zrobić. Flawonoidy blokują metabolizowanie pewnych środków w watrobie i trzeba by być pewnym dawki jaką można zastosować, żeby nie przesadzić, nie ? Ja bym się bał i nie brał o podobnych porach (do 4h). Aczkolwiek z drugiej strony myślę, można by rosnąć jak dzik na 10mg niezmetabilizowanej mety %-) Pamiętam, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-03-21 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITROSEPT / PH

    Post
    Doping

    Trzeba by policzyć jak to w praktyce wychodzi. Kupujesz citrosept i byle jaką metke, może być najtańsza z minimalnym stężeniem %-) Albo sposób na ekonomiczne nap******enie się, o ile działa to na alko %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-03-21 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po strzale

    Post
    Doping

    miejsce strzału z propa przewaznie boli wiec wyluzuj jak niema opuchlizny i nic sie niedzieje po czasie niebedzie tak boleć po strzale

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-05-15 23:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + odżywka z kretą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna w gainerze ma na celu tylko i wyłącznie poprawienie bilansu azotowego, czyli jest więcej białka, niż w rzeczywistości Etykieta się zgadza, karawana jedzie dalej Reszta bełkotu z opisów takich gainerów, to słodkie p******enie Kasę przeznacz na płatki owsiane i jaja Albo jak już musisz proch, to białko

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2016-05-30 05:54:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreta + odżywka z kretą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niż w rzeczywistości Etykieta się zgadza, karawana jedzie dalej Reszta bełkotu z opisów takich gainerów, to słodkie p******enie Kasę przeznacz na płatki owsiane i jaja Albo jak już musisz proch, to białko dokladnie, sa przeslanki, ze nawet 1g kreatyny o 3g moze bilans podbic, tauryna podobnie, stad wrzucajac 3g kreatyny i 3g tauryny nie ma tam w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2016-05-30 13:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreta + odżywka z kretą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie masz to zapotrzebowanie? Jak są aż takie problemy, to kup sobie wpc i mieszaj z błyskawicznymi płatkami owsianymi (polecam płatki elovena 500g - dosłownie w momencie od zalania robi się fajna puchata papka, łatwa i przyjemna do zjedzenia) Będzie równie ekonomicznie, zdrowiej i korzystniej generalnie rzecz ujmując

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2016-05-30 18:31:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)